O encontro da semana será ministrado pela Instrutora de Meditação de Brasília, Clarissa Torres de Oliveira, que abordará o seguinte tema:
O Funcionamento da Mente e Meditação:
O modo de funcionamento da mente determina nosso comportamento e a forma como interagimos com o mundo, com as pessoas. Mas, é possível modificar o modo como a nossa mente funciona? O modo como percebemos o mundo e as experiências vividas? É possível melhora nossas percepções sobre a vida para termos mais bem estar e saúde?
As pesquisas científicas na área da neuroplasticidade afirmam que todo forma de treinamento induz a uma reestruturação no cérebro, tanto no plano funcional, como estrutural (Ricard, 2015) e a meditação surge como uma ferramenta que possibilita essa transformação.
Para saber mais sobre o tema, participe da nossa palestra.
Nosso objetivo é familiarizar os servidores com a prática de meditação e os benefícios que ela traz para a saúde física e mental.
No momento da videoconferência elejam um local tranquilo que não haja interferência externa, deem preferência ao uso de fone de ouvido.
 
Inscrições através do link:  https://forms.gle/AWMypUeU3VJkYNBi9
Após o preenchimento enviaremos o link para acesso a reunião via TEAM LINK (https://www.teamlink.co/), via email e/ou whatsapp, na data agendada.
 
Data do evento: 25/06/2020
Horário: 16 horas
Informações: CEAPOC: 67 996276178