A Polícia Civil, por meio da Ceapoc, convida os servidores para participarem da videoconferência sobre o tema: Investigando a mente estudos e práticas de meditação, que será realizada nesta quarta-feira (10), às 9h.

A videoconferência é realizada semanalmente, com encontros online sobre o tema (teoria e prática), e tem o objetivo de familiarizar os servidores com a prática da meditação, técnica fácil e simples, e que traz muitos benefícios para a saúde como um todo. Mesmo quem não tenha participado de outros encontros, pode se inscrever.

A meditação é uma prática milenar estudada pela neurociência, dentre outras especialidades em saúde, e tem apresentado muitos resultados positivos aos praticantes. No momento da videoconferência, escolha um local tranquilo, sem interferência externa.